Trà tim sen là sản phẩm được sấy khô từ tim sen. Không như các loại trà khác chứa caffein, tim sen có nhiều công dụng tuyệt vời mà bạn cần biết. Bài viết hôm nay, Sen Đồng Tháp sẽ chia sẻ về loại trà này, để bạn đọc biết cách sử dụng hợp lý trà tim sen để cải thiện sức khỏe nhằm hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho bạn và gia đình nhé.
Trà tim sen có thành phần gì?
» Alcaloid
» Asparagin
» Nelumbin
» Nuciferin
» Liensini
» Acid amin
Trà tim sen được sản xuất như thế nào?
Từ nguyên liệu hạt sen tươi, tim sen được tách ra và chế biến thành trà. Trà tim sen chính là tim sen được phơi khô tự nhiên, hoặc sao vàng hoặc sử dụng công nghệ sấy lạnh hoặc sấy thăng hoa tạo nên. Với công nghệ ngày càng hiện đại, loại trà này được sản xuất vẫn giữ được màu xanh tự nhiên. Cùng với đó, sản phẩm vẫn giữ được hương vị tự nhiên cũng như chất lượng sản phẩm tốt nhất. Nếu bảo quản tốt, trà có hạn sử dụng đến 2 năm.
Công dụng của trà tim sen
Trong tim sen có chứa Alcaloid, Flavonoid, acid amin rất tốt cho sức khỏe. Sử dụng đúng cách và thường xuyên, trà tim sen giúp cải thiện sức khỏe, trong đó có:
» Giúp an thần và trị mất ngủ: Alcaloid trong tim sen có tác dụng hỗ trợ và duy trì giấc ngủ ở liều lượng phù hợp. Tim sen được gọi là thần được trong việc trị mất ngủ kinh niên, rất thích hợp cho người lớn tuổi.
» Hỗ trợ bệnh huyết áp và ổn định nhịp tim: tim sen có tác dụng giúp làm giảm áp huyết và ổn định nhịp tim rất hiệu quả.
» Giúp thanh nhiệt giải độc: các hoạt chất trong tim sen giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
» Tim sen chữa bệnh tiểu đường: thành phần hóa học trong tim sen có tác dụng kiểm soát sự hấp tụ glucozo, tái tạo hocmon insuinl nhằm hạn chế rối loạn chuyển hóa cacbohydrat và điều hòa lượng lipit trong máu ở mức phù hợp.
» Điều trị bệnh cao huyết áp: nước uống trà tim sen thông qua cơ chế tác động lên thành mạch máu. Giúp ổn định huyết áp và phòng chống rối loạn nhịp tim hiệu quả.
Những lưu ý khi sử dụng trà tim sen
Trà tim sen có rất nhiều công dụng, tuy nhiên, có một số lưu ý khi sử dụng bạn cần quan tâm nhé:
» Người có tiền sử bệnh tim tuyệt đối không nên sử dụng tim sen
Không nên dùng trà tim sen cho người bị vấn đề về tim mạch. Vì trong tim sen còn có chứa độc tính alkaloid. Hợp chất này không tốt cho người bị bệnh tim.
» Người gặp vấn đề về đường tiêu hóa tuyệt đối không nên sử dụng
Tim sen hoặc hạt sen nếu dùng quá liều dễ gây đầy bụng, khó tiêu dẫn đến táo bón. Vì trong tim sen chứa nhiều các vitamin và các khoáng chất nên gây khó khăn cho việc hấp thu của hệ tiêu hóa.
» Không sử dụng trà tim sen liên tục trong thời gian dài
Khi sử dụng trong thời gian dài sẽ dễ gây tình trạng mệt mỏi, uể oải, nhịp tim bị rối loạn. Thậm chí tác động lên hệ thần kinh làm suy giảm, mất trí nhớ.
» Sử dụng trà tim sen phải sao vàng trước để giảm độc tố
Tim sen cần được sao vàng đúng cách, chế biến khô thì sử dụng mới an toàn. Nhưng cũng không nên lạm dụng, vì dùng nhiều dẫn đến tình trạng mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và hại thận.
» Giảm khả năng sinh lý khi sử dụng lâu dài
Nam cũng như nữ nếu sử dụng trà tim sen lâu dài có thể dẫn tới yếu sinh lý, giảm ham muốn tình dục. Vì vậy tránh sử dụng trà tim sen thường xuyên.
———————————————
Trên đây là chia sẻ của sendongthap.com về nội dung Sử dụng hợp lý trà tim sen để cải thiện sức khỏe
Bạn đọc hãy theo dõi chuyên mục kiến thức về cây sen của chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin thú vị nhé.